Четверг 21 декабря 2023 года
355-й день года. Количество дней до конца года: 10
- Восход 09:25
- Заход 16:49
- Долгота 07:24
- Луна сутки
- Фаза58%
- Растущая
В этот день отмечают
9 |
События и праздники |
Именины Владимир Иван Тихон |
Рабочий день Четверг 21 декабря 2023 года 355-й день года. Количество дней до конца года: 10
Солнце и Луна
В этот день отмечают Именины Анфиса Кирилл События и праздники
Международный день отказа от курения Он был установлен Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. Цель Международного дня отказа от курения — способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Такая распространенная привычка как табакокурение, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), провоцирует 90% смертей от рака легких, хронического бронхита и ишемической болезни сердца. По данным ВОЗ на долю табака приходится 1 из 10 смертей среди взрослого населения. Многие сравнивают курение с суицидом — только растянутым во времени. Врачи-наркологи давно отнесли курение к одному из видов зависимостей — физической и психологической и подчеркивают, что даже курильщики с небольшим стажем не избегут проблем со здоровьем. По данным республиканского социологического исследования, проведенного в 2010 году, в Республике Беларусь курит 30,6% населения. Несмотря на огромное количество информационных кампаний, антитабачной рекламы далеко не все курильщики готовы отказаться от вредного, но такого привычного занятия. Несмотря на хорошую осведомленность о вреде сигарет для здоровья, не многие избавляются от никотиновой зависимости. По данным международной статистики, около 90% курильщиков хотя бы однажды пытались избавиться от этой привычки самостоятельно. Однако удается это не всем. Большинство попыток избавиться от табачной зависимости заканчиваются неудачей: человек возвращается к курению. В современных условиях можно обратиться к квалифицированным специалистам, которые помогут там, где собственной силы воли не достаточно. Лечение табачной зависимости проходит комплексно. С использованием иглотерапии, гипноза, а также современных лекарственных препаратов. Если курение стало проблемой, мешающей здоровью и личной жизни, — от него стоит избавиться. Поэтому давайте в этот день будем примером друг другу и проведем этот день без сигаретного дыма. Кроме того, курильщикам не стоит забывать о таком факторе, как пассивное курение. Сигаретный дым дома или на улице вдыхают дети и подростки. Это тоже со временем может сформировать их зависимость от табака. Невозможно воспитать здорового ребенка в семье курильщиков. ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ КАК СОЦИАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА Можно целиком и полностью соглашаться с тем, что курение - одна из наиболее опасных привычек, которым подвержен человек. В последние годы оно из явления превратилось в огромную проблему. Ведь только представить себе невозможно: всего полтысячи лет прошло с тех пор как Колумб привез на своих каравеллах табак из Южной Америки, - и вот уже курят везде и повсеместно на всей планете. Статистика: курильщики всего мира (а их более миллиарда) ежегодно закупают от четырех до пяти триллионов сигарет (около 1000 сигарет на каждого жителя планеты), затрачивая на это от 85 до 100 миллиардов долларов. Ежегодно потребление сигарет в мире возрастает на 2,1%, то есть увеличивается быстрее, чем население планеты. При этом надо обязательно учитывать тех, кто живет или трудиться рядом с курильщиками и поневоле вдыхает табачный дым, и утверждение о всепланетарности проблемы отнюдь не преувеличение. Статистика: на Земле ежегодно умирает 1,5 миллионов человек от заболеваний спровоцированных курением. Оно, кроме того, приводит к снижению устойчивости к инфекционным заболеваниям, к ранней потери трудоспособности, а также болезни, вызванные никотином, отнимают у курильщиков 7% рабочего времени. По данным Всемирной организации здравоохранения, 90% всех заболеваний раком легких, 75% всех случаев хронических нефритов и эмфиземы легких, а также 25% всех сердечных заболеваний приходиться на курильщиков. Последствия пассивного курения. Табачный дым содержит три очень вредных для организма вещества: смолу, никотин и окись углерода. Смола в виде клейких отложений закупоривает и раздражает верхние дыхательные пути и легкие, приводя к развитию таких заболеваний, как хронический бронхит и эмфизема, а в ряде случаев - рак легких, почти не встречающийся у некурящих людей. Токсические компоненты смолы, кроме того, всасываются и поступают в кровеносное русло, а затем выводятся с мочой. Известно, что наличие таких раздражающих веществ в мочевом пузыре способствует развитию рака мочевого пузыря. Никотин - сильное наркотическое вещество - действует на нервную систему, повышая частоту сердечных сокращений и риск развития аритмии сердца. Окись углерода, поступая в кровеносное русло из табачного дыма, снижает способность эритроцитов доставлять кислород к клеткам организма и таким образом усиливает проявление различных заболеваний системы кровообращения. Кроме того, окись углерода, по-видимому, активно участвует в формировании веществ, которые могут закупоривать артерии и вызывать тяжелые поражения сердца и нарушение кровообращения в нижних конечностях. Пассивное курение несет много и других химических веществ, которые могут быстро вызывать раздражение и повреждение слизистой оболочки дыхательных путей. Даже кратковременное воздействие может вызвать респираторные симптомы, включая кашель, прилив крови к груди (мокроты), свистящее дыхание, одышка и снижение функции легких. Пассивное курение также может вызвать приступ астмы у детей с астмой. У младенцев подвергающиеся воздействию пассивного курения могут развиваться серьезные инфекции дыхательных путей. Пассивное курение является значительным фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний и инфаркта. Пассивное курение даже на короткое время может иметь немедленное негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, мешая нормальному функционированию сердца, крови, и сосудистой системе таким образом, что увеличивает риск сердечного приступа. Лица, которые уже имеют заболевания сердца, имеют особенно высокий риск пострадать от неблагоприятных последствий пассивного курения и должны принимать специальные меры предосторожности, чтобы избежать даже кратковременного воздействия. Как и женщины, которые курят, беременные женщины, которые подвергаются воздействию табачного дыма, имеют повышенный риск, связанный с низким весом при рождении детей. Очевидно, что отказ от курения - это лучший способ защитить свою семью и друзей от пассивного курения. Есть ряд вспомогательных систем, программ и даже лекарств, чтобы помочь курильщикам избавиться от этой привычки. Бросайте курить! В этот день распространено проведение акции первичных организации ОО «БРСМ» в учебных заведения страны, так активисты первички, студенты 6 курса лечебного факультета в главном корпусе ГГМУ предлагали студентам вуза и жителям города отказаться от своей пагубной привычки – курить, поменяв сигареты на конфеты. Данные выборочного обследования свидетельствуют о том, что на начало 2012 года доля курящего населения в Беларусии в возрасте 16 лет и старше составила 27%. Среди мужчин доля курящих - 50,4%, доля курящих женщин – 10,2%. Наибольший удельный вес курящего населения отмечен в Минске, наименьший – в Минской и Гродненской областях. Также следует понмить о том, что страдают от пагубной привычки не только курильщики, но и те, кто находится рядом (пассивыне курильщики).
Анфиса Рукодельница или Федосия-Колосяница. |